この講座は、毎日出せる排便習慣が身に付く為の体の整え方をお伝えします。

お通じに悩みがありこの講座に行きついている方は、きっと腸活は何度も試みてらっ しゃると思います。

こんな方へおすすめです。

✅何をやっても便秘が解消できていない

✅便秘と下痢を繰り返す方

✅便秘が原因で痩せれない方

✅便秘が原因で吹き出物や肌トラブルが出ている方

✅下剤を使っていてお薬がだんだん多くなっている方

✅出来ればお薬に頼りたくない方 

良かれと思ってやっていたことが、実は間違いだった事があります。 

１０万人のカウセリングを行ってきて、どんなにノウハウを伝えても結局、便秘が改善 しなかったり、一旦良くなっても腸活の習慣が身につかずにぶり返したりする方が少なからずいらっしゃいます。

そんな、運動が苦手な方や忙しくて腸活に気が回らない方に「排便習慣が身に付く為 の１週間エクササイズ」を考案いたしました。

こんな事が学べます。

✅便秘解消の為のエクササイズが学べる

✅良かれと思ってやってしまう腸活。便秘解消させるホントの１０のポイントが判る

✅毎日出せる排便習慣が身につく為のコツがわかる

✅運動が苦手でもエクササイズが習慣化できるようになる

便秘と日本人の死因ベスト５の関係性を理解することで、便秘を後回しにしない毎日 を送りましょう。

一日の排便がスムーズだと、夢や目標に向かう情熱もスムーズに行動に移せるよう になります。

反対にトイレの心配があると集中が途切れパフォーマンスが十分に発揮できません。

また、幸せホルモンであるセロトニンは９０％腸内で生産されメンタルや睡眠にも影響 を与えています。

腸内を整えることで免疫機能を高め病気を寄せない体つくりをして、体も心も軽やか になりたい未来に向かって自己実現していきましょう！ 

この講座の主な内容です。

✅便秘と死因ベスト５の関係性

✅便秘とＴＭＡＯについて

✅排便習慣が身につく１０のプログラム

✅トイレで行う１週間エクササイズ

さらに特典つき！！

講座の最後に、【100のカウンセリングチェックシート】がついています!?

あなたの腸のタイプがわかるだけでなく、チェックシートを提出いただくと、講師からのアドバイスももらえます。

体は、食べるもので出来ています。食べる事は生きる事。そして身体の不必要なものを出すことも命の最期まで続いていきます。

たがが便秘とあなどらず、お通じの不調を後回しにせずに毎日、排便を促していきましょう。 あなたの健やかな日々に、この講座をぜひお役立て下さい！

お客様の声

RHさま　40代男性

便秘の原因やその後の対応が具体的にわかってとても勉強になりました。

 講座で教えていただいた内容を日々の生活に取り入れ、心身ともに健康であり続けたいと思います。

 もし、長年の便秘でお困りの方はぜひお勧めしたい内容です。

IOさま　50代女性　

排便の大切さ、便秘による弊害がよくわかりました！　トイレでエクササイズをやっています。スムーズに出るようになりました！

ＹＦさま　50代女性　

長年下剤で排便してます。だんだん薬が効かなくなっていたのでこのエクササイズをやってみました。　私は運動が苦手なのでトイレで気軽に出来るところが気に入りました。お通じもいきまずに出るようになってます。ありがとうございます！